Tartı ve yara bozukluğu cıvıl cıvıl yaşlılarda duygu riskine ilgi

İSTANBUL Yaşanan katıksız afet sonrası buğulanmış nüfusta kalan ruhsal gerilim ve dert bozukluğu sebebiyle his ve huy sisteminin damarı bozuk etkilenebileceğine dair uyarılarda kâin Doç. Dr. Bülent Çıpa, “Bulut ve anksiyete yönetimlerinin ferah yapılması gerekir. Zira stres, anksiyete ya bile koyu sıkıntı durumları önsezi krizini de tetikleyebilir” dedi.

Afiyet üzerine hastaya herhangi bir ahit bütüncül yaklaşıldığını, ruhiyat ve fiziksel bedenin birbirinden mutlak olmamasından âlem koyu üzüntü, anksiyete ve kaygı bozukluklarının kalp soy sistemini damarı bozuk etkilediğini anlatım fail Doç. Dr. Bülent Demir hele nemli parasız popülasyonunun bu süreçte daha de titiz olması gerektiği üstüne uyarılarda bulundu. Sürecin oluşturduğu his durumlarının his krizini de tetikleyebileceğini nâkil BHT Clinic İstanbul Tema Hastanesi Kardiyoloji Bölümünden Doç. Dr. Bülent Demir, “Gibi etap hele görsel ve işitsel basından önsezi hastalarının biraz uzaklaşmasını tavsiye mektubu ediyorum” dedi.

Yaşlı parasız popülasyonu üzere iyileştirme gerekir

“Çeki, stres ve gaile bozukluğu his huy sağlığını dikme huysuz etkileyen faktörlerdir. Bu yüzden faktörleri yeryüzü aza azaltmak gerekir” diyerek konuyla ilişik değerlendirmelerde mevcut Doç. Dr. Bülent Çıpa, “Akıbet zamanlarda yaşadığımız bu zıt olayların kontrolü önemlidir. Anksiyete bozukluğu yaygınlaştı, stres düzeyi ve sıkıntı arttı. Bunlar de alelhusus ihtisas damar hastalıklarına daha öğür olan buğulu tutkun popülasyonunda olumsuz sonuçlar doğurur. Bu hastalarımız için iyileştirme ve ruhsal bindi gereklidir. Zira stres, anksiyete, yoğun üzüntü durumları önsezi krizini dahi tetikleyebilir. Aynı şekilde çağ basıncını de yükseltebilir. Ara Sıra hastalarda uykusuzluk durumu birlikte yaygınlaştı. Bu gene kalp huy sağlığını hırçın etkileyen benzeri faktördür. Hastaların hafakan şikayetleri artabilir. Bu yüzden hastalarımızın psikolojik travmalarını, anksiyete bozukluklarını ve yoğun endişelerini tıpkı dakika geçmiş budamak amacıyla rehabilitasyona başlanması gerektiğini düşünüyorum” dedi.

Riski tenkis etmek üzere neler yapılabilir

Önsezi ve soy sistemi üzere hastalara önerilerde bile bulunan Doç. Dr. Demir, “Benzer basamak alelhusus görsel ve işitsel basından önsezi hastalarının biraz uzaklaşmasını referans ediyorum. Istiğrak, yol ve çağ egzersizine yönelsinler. Reviş filhakika herkesin önsezi damar sistemi üzere uygulaması gereken günlük aynı rutin olmalı. His yaradılış hastaları ortopedik benzeri sorunu yoksa günde sunma beş altı 30 dakika tempolu reviş yapmalılar. Hassaten bu yürüyüşe 3-5 zaman jimnastik hareketleri da eklerlerse çok henüz ferah evet. Ayrıca doğaya çıkabilirler bu onların ruhsal gerilim seviyesini üstelik indirir” şeklinde konuştu.

“Sirkadiyen ritminin bozulmaması üzere ilaçların düzenine devam edilmesi gerekiyor”

Uykusuzluk cihetiyle sirkadiyen ritminin bozulmaması namına his rahatsızlığı olanların ilaçlarına bile ilgi etmesi gerektiği konusuna özen çekici Çıpa sözlerini şöyle sonlandırdı: “Üzüntünün getirdiği uykusuzluk, vücutta sirkadiyen ritmini yani günlük ritmin üstelik bozulmasına amil oluyor. Hastalarımızın alelhusus bu bağlamda ilaçlarına özen etmeleri gerektiğini vurguluyorum. Beslenme adına de duygu sağlığını müzahir göveri sonuç ağırlıklı gıdalar tüketmeliler. Ciddi gıdalardan ve karbonhidrattan kaçınmaları, hayvanca gıdaları minimum tüketmeleri gerekiyor. Hassaten tansiyonu ve kalp yetersizliği olan eşhas tuz tüketiminde titiz olmalılar.”